Galerie Foto
Transformă-ți corpul și mintea într-un mediu modern și motivant
| Ora | Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Yoga | Cardio | Yoga | TRX | Cardio | Yoga |
| 09:00 | TRX | Functional | Cycling | Yoga | TRX | Powerlifting |
| 17:00 | Cycling | Powerlifting | TRX | Functional | Cycling | Cardio |
| 19:00 | Powerlifting | Yoga | Functional | Cycling | Powerlifting | TRX |
Îmbunătățește flexibilitatea și echilibrul mental prin practici tradiționale de yoga adaptate pentru toate nivelurile.
Antrenament de suspensie care folosește greutatea corporală pentru dezvoltarea forței și stabilității.
Exerciții funcționale care îmbunătățesc mișcările cotidiene și performanța atletică generală.
Antrenament cardio intensiv pentru arderea caloriilor și îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare.
Sesiuni energizante de cycling indoor cu muzică motivațională și antrenori dedicați.
Dezvoltă forța maximă prin tehnici profesionale de powerlifting și antrenament cu greutăți.
Powerlifting & Strength
10+ ani experiență
Yoga & Pilates
8+ ani experiență
Functional & TRX
6+ ani experiență
Cycling & Cardio
5+ ani experiență